{"id":2966,"date":"2022-11-21T09:00:50","date_gmt":"2022-11-21T07:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/?p=2966"},"modified":"2022-11-23T10:31:56","modified_gmt":"2022-11-23T08:31:56","slug":"itsensa-johtaminen-tulevaisuuden-tyoelamataito-johon-yliopisto-opiskelu-valmentaa-paivittain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/itsensa-johtaminen-tulevaisuuden-tyoelamataito-johon-yliopisto-opiskelu-valmentaa-paivittain\/","title":{"rendered":"Itsens\u00e4 johtaminen \u2013 tulevaisuuden ty\u00f6el\u00e4m\u00e4taito, johon yliopisto-opiskelu valmentaa p\u00e4ivitt\u00e4in"},"content":{"rendered":"<p>Opiskelu yliopistossa vaatii sitoutumista, itsen\u00e4ist\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 sek\u00e4 kyky\u00e4 tunnistaa omia vahvuuksiaan sek\u00e4 kehitt\u00e4misen paikkojaan. Jotta tutkinnon saa suoritettua ja toimintakykyisen\u00e4 s\u00e4ilytty\u00e4, vaatii se taitoa johtaa omaa itse\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Itsens\u00e4 johtaminen on <a href=\"https:\/\/www.ttl.fi\/tyopiste\/ole-itsellesi-paras-mahdollinen-pomo-seitseman-keinoa-parantaa-itsensa-johtamisen-taitoja\">Ty\u00f6terveyslaitoksenkin<\/a> mukaan yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 nykyajan ty\u00f6el\u00e4m\u00e4taidoista. T\u00f6iden painottuessa isommin itsen\u00e4iseen, mahdollisesti et\u00e4ty\u00f6skentelev\u00e4\u00e4n asiantuntijuuteen, nousee itsens\u00e4 johtamisen kyky suureen rooliin omassa suoriutumisessa sek\u00e4 ty\u00f6kuntonsa yll\u00e4pit\u00e4misess\u00e4.<\/p>\n<h2>Mit\u00e4 itsens\u00e4 johtamisella tarkoitetaan?<\/h2>\n<p>Itsens\u00e4 johtamisella tarkoitetaan yksil\u00f6n kyky\u00e4 tunnistaa omia voimavarojaan ja suunnitella tavoitteellista toimintaansa voimavarojensa puitteissa. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 kyse on aivan yksinkertaisestakin asiasta: tied\u00e4t mit\u00e4 sinun tulisi saada aikaiseksi, millaisessa aikataulussa ja tied\u00e4t, miten itse toimit parhaiten tavoitteen eteen.<\/p>\n<p>Yliopisto-opiskelut valmentavat t\u00e4h\u00e4n jopa huomaamatta. Selvit\u00e4t oman tutkintosi rakenteen, tarvittavat opintojaksot sek\u00e4 n\u00e4iden vaatiman ty\u00f6n sek\u00e4 tavoiteajan. Suunnittelet oman ajank\u00e4ytt\u00f6si opintojaksojen suorittamisen suhteen ja muistat, ett\u00e4 jokainen meist\u00e4 tarvitsee my\u00f6s lepoa sek\u00e4 puhdasta iloa tuottavia asioita p\u00e4iviins\u00e4. Kuulostaako yksinkertaiselta? Teoriassa kyll\u00e4, k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6 vaatii harjoittelua.<\/p>\n<h2>Miten itsens\u00e4 johtamista voi harjoitella?<\/h2>\n<p>Opiskeluun liittyv\u00e4t tutkintovaatimukset on helppo napata netist\u00e4 ja kopioida omaan kalenteriinsa. Harjoittelua vaatii itsetuntemukseen liittyv\u00e4t seikat. Paljonko juuri min\u00e4 jaksan opiskella viikossa? Mitk\u00e4 asiat minua palauttavat kiireisen opiskeluarjen keskell\u00e4? Paljonko tarvitsen aikaa nukkumiselle, harrastuksille ja yst\u00e4ville? Mihin aikaan p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 tai viikosta olen parhaimmillani keskittym\u00e4\u00e4n, milloin minun kannattaa suosiolla laittaa esseet pauselle?<\/p>\n<p>Oikotiet\u00e4 itsens\u00e4 johtamisen onneen ei valitettavasti ole. Itsens\u00e4 tutkailulla ja erilaisten toimintatapojen kokeilulla l\u00f6yd\u00e4t juuri itsellesi sopivat tavat toimia. Kaiken taustalla ohjaa my\u00f6s se ajatus, mit\u00e4 pid\u00e4t el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 ja mille juuri sinun kallisarvoinen aikasi jakautuu.<\/p>\n<p>On suhteellisen turhanp\u00e4iv\u00e4ist\u00e4 verrata omaa ajank\u00e4yt\u00f6n suunnitteluaan tai ajan jakautumista opiskeluyst\u00e4viens\u00e4 tai puolisonsa vastaavaan. Jokainen meist\u00e4 tarvitsee eri ajan erilaisille tekemiselle. Yksil\u00f6n lis\u00e4ksi t\u00e4h\u00e4n vaikuttavat vuodenajat, fiilikset sek\u00e4 joskus my\u00f6s tarjolla olevien kofeiinijuomien m\u00e4\u00e4r\u00e4.<\/p>\n<p>Puhtaasti ajank\u00e4yt\u00f6n suunnittelemiselle on olemassa lukuisia apuv\u00e4lineit\u00e4 niin analogisista kalentereista digitaalisiin projektinhallintaty\u00f6kaluihin. Apuv\u00e4lineit\u00e4 itsens\u00e4 n\u00e4k\u00f6isen el\u00e4m\u00e4n el\u00e4miseen ei ole niin paljon tarjolla. T\u00e4rkein kartta t\u00e4lle olet sin\u00e4 itse ja oma arjessa jaksamisesi.<\/p>\n<h2>Mist\u00e4 tiet\u00e4\u00e4 olevansa hyv\u00e4 pomo itselleen?<\/h2>\n<p>Jos itsens\u00e4 tuntee pystyv\u00e4ksi, tyytyv\u00e4iseksi ja asiat etenev\u00e4t haluttuun suuntaan, voit onnitella itse\u00e4si hyv\u00e4st\u00e4 esihenkil\u00f6ty\u00f6st\u00e4 itse\u00e4si kohtaan. Tilanteet kuitenkin vaihtelevat ja aika-ajoin on hyv\u00e4 pys\u00e4hty\u00e4 kehityskeskusteluun itsens\u00e4 kanssa.<\/p>\n<p>Niin kuin hyv\u00e4 pomokin, kannattaa itselleen olla reilu sek\u00e4 rehellinen ja antaa my\u00f6s palautetta. Vaikka v\u00e4lill\u00e4 olisikin tiukkoja paikkoja opiskeludeadlinejen kanssa, ei kynttil\u00e4\u00e4 kannata pitk\u00e4j\u00e4nteisesti polttaa molemmista p\u00e4ist\u00e4. Pomon tulee huolehtia ty\u00f6ntekij\u00e4ns\u00e4 ty\u00f6hyvinvoinnista ja itsens\u00e4 johtamisen ollessa kyseess\u00e4, sinun tulee v\u00e4ist\u00e4m\u00e4tt\u00e4 v\u00e4lill\u00e4 ohjata itse\u00e4si oman hyvinvointisi \u00e4\u00e4relle. V\u00e4lill\u00e4 sit\u00e4 saattaa my\u00f6s ajautua kuluttamaan aikaansa turhanp\u00e4iv\u00e4isyyksiin tai tavoitteesi muuttuvat. Silloin kannattaa lempe\u00e4sti ohjata itse\u00e4\u00e4n taas kaikkein t\u00e4rkeimpien teemojen pariin.<\/p>\n<p>Yliopisto-opiskelujen managerointi muuhun el\u00e4m\u00e4\u00e4n k\u00e4y ty\u00f6st\u00e4 \u2013 joten siihen kannattaa sellaisena suhtautuakin. Ole itsellesi lempe\u00e4 ty\u00f6njohtaja ja kun asiat sujuvat hienosti, muista my\u00f6s kiitt\u00e4\u00e4 itse\u00e4si hyv\u00e4st\u00e4 suorituksesta. Se, ett\u00e4 arki sujuu ja asiat tapahtuvat on onnistuminen, ja sit\u00e4 sopii my\u00f6s juhlia.<\/p>\n<p>Blogin on kirjoittanut ikuinen itsens\u00e4 opiskelija,<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.utu.fi\/fi\/opiskelijaksi\/opiskelijalahettilaat\/hoitotieteen-opiskelija-maria\">Utul\u00e4hettil\u00e4s Maria<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opiskelu yliopistossa vaatii sitoutumista, itsen\u00e4ist\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 sek\u00e4 kyky\u00e4 tunnistaa omia vahvuuksiaan sek\u00e4 kehitt\u00e4misen paikkojaan. Jotta tutkinnon saa suoritettua ja toimintakykyisen\u00e4 s\u00e4ilytty\u00e4, vaatii se taitoa johtaa omaa itse\u00e4\u00e4n. Itsens\u00e4 johtaminen on Ty\u00f6terveyslaitoksenkin mukaan yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 nykyajan ty\u00f6el\u00e4m\u00e4taidoista. T\u00f6iden painottuessa isommin itsen\u00e4iseen,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":42271,"featured_media":2968,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1,26,72],"tags":[249,111,317],"class_list":["post-2966","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-muuta","category-opiskelu","category-opiskeluelama","tag-itsenainen-opiskelu","tag-opiskelu","tag-tyoelamataidot"],"acf":[],"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"muuta"},{"value":26,"label":"opiskelu"},{"value":72,"label":"opiskeluel\u00e4m\u00e4"}],"post_tag":[{"value":249,"label":"itsen\u00e4inen opiskelu"},{"value":111,"label":"opiskelu"},{"value":317,"label":"ty\u00f6el\u00e4m\u00e4taidot"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/wp-content\/uploads\/sites\/386\/2022\/11\/microsoft-edge-5bM6nLQ9Qv0-unsplash-720x480.jpg",720,480,true],"author_info":{"display_name":"Maria Nikkari","author_link":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/author\/mknikk\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"muuta","slug":"muuta","term_group":0,"term_taxonomy_id":2,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":67,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":67,"category_description":"","cat_name":"muuta","category_nicename":"muuta","category_parent":0},{"term_id":26,"name":"opiskelu","slug":"opiskelu","term_group":0,"term_taxonomy_id":26,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":130,"filter":"raw","cat_ID":26,"category_count":130,"category_description":"","cat_name":"opiskelu","category_nicename":"opiskelu","category_parent":0},{"term_id":72,"name":"opiskeluel\u00e4m\u00e4","slug":"opiskeluelama","term_group":0,"term_taxonomy_id":72,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":107,"filter":"raw","cat_ID":72,"category_count":107,"category_description":"","cat_name":"opiskeluel\u00e4m\u00e4","category_nicename":"opiskeluelama","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":249,"name":"itsen\u00e4inen opiskelu","slug":"itsenainen-opiskelu","term_group":0,"term_taxonomy_id":249,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":1,"filter":"raw"},{"term_id":111,"name":"opiskelu","slug":"opiskelu","term_group":0,"term_taxonomy_id":111,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":38,"filter":"raw"},{"term_id":317,"name":"ty\u00f6el\u00e4m\u00e4taidot","slug":"tyoelamataidot","term_group":0,"term_taxonomy_id":317,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":1,"filter":"raw"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2966","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/42271"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2966"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2966\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2977,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2966\/revisions\/2977"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2968"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opiskelijaelamaa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}