{"id":465,"date":"2025-09-05T13:13:10","date_gmt":"2025-09-05T10:13:10","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opolaw\/?p=465"},"modified":"2025-09-05T13:19:51","modified_gmt":"2025-09-05T10:19:51","slug":"nyytin-vertaisryhmista-tukea-mielen-pulmiin-ja-juttuseuraa-opiskeluarjen-haasteisiinnyyti-ryn-syksyn-toiminta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opolaw\/2025\/09\/05\/nyytin-vertaisryhmista-tukea-mielen-pulmiin-ja-juttuseuraa-opiskeluarjen-haasteisiinnyyti-ryn-syksyn-toiminta\/","title":{"rendered":"Nyytin vertaisryhmist\u00e4 tukea mielen pulmiin ja juttuseuraa opiskeluarjen haasteisiin"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Kamppailetko mielen pulmien, kuormituksen, v\u00e4hemmist\u00f6stressin tai yksin\u00e4isyyden kokemuksen kanssa? Kaipaatko vertaistukea ja juttuseuraa? Syyskausi tuo mukanaan runsaasti eri teemaisia vertaisryhmi\u00e4 Nyyti ry:ss\u00e4. <\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ryhm\u00e4t ovat suunnattu korkeakouluopiskelijoille kautta Suomen. Ne ovat maksuttomia, ammattilaisten ohjaamia ja p\u00e4\u00e4osin verkkov\u00e4litteisi\u00e4. Ryhm\u00e4t ovat 4 \u2013 9 viikon mittaisia, ja niiss\u00e4 kokoonnutaan kerran viikossa. Yhdess\u00e4 jaettu on kevyempi kantaa &#8211; l\u00e4mpim\u00e4sti tervetuloa mukaan!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Syksyn 2025 ryhmist\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t tietoa alta sek\u00e4 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/tukea-ja-toimintaa\/ryhmat\/\"><strong>Nyyti.fi-sivuilta<\/strong><\/a><strong>.<\/strong> <strong>Ilmoittautuminen syyskauden ryhmiin on k\u00e4ynniss\u00e4, joten varaa jo paikkasi ja ilmoittaudu mukaan!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Yksin\u00e4isyys mieless\u00e4 -ryhm\u00e4t<\/strong><br>Yksin\u00e4isyys mieless\u00e4 -ryhm\u00e4ss\u00e4 kokoonnutaan yhdess\u00e4 muiden yksin\u00e4isyytt\u00e4 kokevien korkeakouluopiskelijoiden kanssa keskustelemaan, jakamaan omia kokemuksia ja oivalluksia sek\u00e4 saamaan ja antamaan vertaistukea. Ryhm\u00e4ss\u00e4 pyrit\u00e4\u00e4n lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n ymm\u00e4rryst\u00e4 omista ajatuksista ja toiminnasta ja l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n toimivia keinoja yksin\u00e4isyyden v\u00e4hent\u00e4miseksi. <strong>Syyskaudella j\u00e4rjest\u00e4mme 3 Yksin\u00e4isyys mieless\u00e4 -ryhm\u00e4\u00e4, joista osa pidet\u00e4\u00e4n Zoomissa ja osa Discordissa.<\/strong> &gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/yksinaisyys-mielessa-vertaisryhma\/\"><strong>Lue lis\u00e4\u00e4 ja ilmoittaudu mukaan<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>MiehenTila-ryhm\u00e4t<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>MiehenTila-ryhm\u00e4 on tarkoitettu korkeakouluissa opiskeleville miehille, jotka haluavat jakaa kokemuksiaan jaksamisesta sek\u00e4 vahvistamaan omaa mielen hyvinvointiaan. Ryhm\u00e4ss\u00e4 p\u00e4\u00e4see juttelemaan toisten ryhm\u00e4l\u00e4isten kanssa sek\u00e4 samalla saamaan toisilta ryhm\u00e4l\u00e4isilt\u00e4 uudenlaisia n\u00e4k\u00f6kulmia ja oivalluksia omiin ajatuksiin, tunteisiin ja tilanteeseen.<strong> Syksyll\u00e4 j\u00e4rjest\u00e4mme 2 MiehenTila-ryhm\u00e4\u00e4, jotka toteutetaan Zoomissa.<\/strong><br>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/miehentila-vertaisryhmat\/\"><strong>Lue lis\u00e4\u00e4 ja ilmoittaudu mukaan<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Toivo mieless\u00e4 -ryhm\u00e4t<\/strong><br>Toivo mieless\u00e4 -ryhm\u00e4 on tarkoitettu mielenterveysoireita, kuormittuneisuutta ja stressi\u00e4 kokeville korkeakouluopiskelijoille. Ryhm\u00e4ss\u00e4 jutellaan mielt\u00e4 painavista ja arkea kuormittavista tekij\u00e4ist\u00e4, ja niihin liittyvist\u00e4 ajatuksista ja tunteista. Samalla pyrit\u00e4\u00e4n l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n toimivia keinoja oman jaksamisen ja toiveikkuuden vahvistamiseksi. Ryhm\u00e4n ydinteemoja ovat itsetuntemus, voimavarat ja mielen joustavuus. <strong>Syksyll\u00e4 j\u00e4rjest\u00e4mme 3 Toivo mieless\u00e4 -ryhm\u00e4\u00e4, joista osa toteutetaan Zoomissa ja osa kasvokkain Helsingiss\u00e4.<\/strong><br>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/toivoryhma\/\"><strong>Lue lis\u00e4\u00e4 ja ilmoittaudu mukaan<\/strong><br><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Luova tutkimusmatka j\u00e4nnitt\u00e4miseen -ryhm\u00e4<\/strong><br>T\u00e4m\u00e4 ryhm\u00e4 on sinulle, joka pelk\u00e4\u00e4t ryhmi\u00e4! Lempe\u00e4sti luovan vertaisryhm\u00e4n ytimess\u00e4 on oman j\u00e4nnitt\u00e4misen tutkiminen erilaisten ohjattujen harjoitusten ja luovan tekemisen kautta.&nbsp; Turvallisessa ryhm\u00e4ss\u00e4 jokainen saa tulla n\u00e4kyv\u00e4ksi juuri sen verran kuin tahtoo. Uusien kokemusten ja jaettujen oivallusten my\u00f6t\u00e4 j\u00e4nnitt\u00e4misest\u00e4 voi tulla v\u00e4hemm\u00e4n j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4. &nbsp;Ryhm\u00e4 on tarkoitettu kaikille korkeakouluopiskelijoille, joiden el\u00e4m\u00e4\u00e4 sosiaalinen j\u00e4nnitt\u00e4minen rajoittaa tai hankaloittaa. <strong>Ryhm\u00e4 j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n torstaisin 11.11.-16.12.2025 klo 17 &#8211; 19 Nyyti ry:n tiloissa Helsingin Vallillassa.<\/strong><br>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/luova-tutkimusmatka-jannittamiseen-vertaisryhma\/\"><strong>Lue lis\u00e4\u00e4 ja ilmoittaudu mukaan<\/strong><br><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>QueerMieli-ryhm\u00e4t<\/strong><br>QueerMieli-ryhm\u00e4 tarjoaa lhbtiqa+ -korkeakouluopiskelijoille tukea mielen hyvinvointiin ja v\u00e4hemmist\u00f6stressin kokemuksiin. Ryhm\u00e4ss\u00e4 l\u00f6ydet\u00e4\u00e4n keinoja v\u00e4hemmist\u00f6stressin kanssa selvi\u00e4miseen ja toisaalta iloitaan vertaisten kesken sateenkaarevasta identiteetist\u00e4 ja yhteis\u00f6st\u00e4.<strong> Syyskaudella toteutamme 2 QueerMieli-ryhm\u00e4\u00e4, jotka pidet\u00e4\u00e4n Zoomissa.<\/strong><br>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/queermieli-vertaisryhmat-2\/\"><strong>Lue lis\u00e4\u00e4 ja ilmoittaudu mukaan<\/strong><br><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sateenkaareva yksin\u00e4isyys -ryhm\u00e4<\/strong><br>Sateenkaareva yksin\u00e4isyys -ryhm\u00e4 on tarkoitettu lhbtiqa+&nbsp;-korkeakouluopiskelijoille, jotka haluavat pohtia omia yksin\u00e4isyyden kokemuksiaan ja yksin\u00e4isyyteen liittyvi\u00e4 tunteita sek\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 uusia n\u00e4k\u00f6kulmia ja oivalluksia yksin\u00e4isyyden kokemuksiinsa yhdess\u00e4 toisten ryhm\u00e4l\u00e4isten kanssa.&nbsp;<strong>Syksyll\u00e4 j\u00e4rjest\u00e4mme 2 ryhm\u00e4\u00e4, joista toinen pidet\u00e4\u00e4n Zoomissa ja toinen kasvokkaisesti Tampereella.<\/strong> &gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/sateenkaareva-yksinaisyys-vertaisryhma\/\"><strong>Lue lis\u00e4\u00e4 ja ilmoittaudu mukaan<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>********<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kaipaatko coachausta oman suuntasi l\u00f6yt\u00e4miseen? Hae mukaan NyytiCoachingiin!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Haluatko saada coachausta oman suuntasi l\u00f6yt\u00e4miseen ja potentiaalisi tunnistamiseen? Kaipaatko tukea ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja -uraan liittyvien tavoitteidesi kirkastamiseen?<\/p>\n\n\n\n<p>Tule mukaan NyytiCoachingiin! Maksuttomaan valmennusprosessiin sis\u00e4ltyy kolme verkkov\u00e4litteist\u00e4 yksil\u00f6tapaamista koulutetun ammatticoachin kanssa. Toiminta on suunnattu opintojensa loppuvaiheessa oleville ammattikorkeakoulu- ja yliopisto-opiskelijoille sek\u00e4 tohtorikoulutettaville kaikkialla Suomessa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Haku syksyn NyytiCoaching-ohjelmaan on parhaillaan k\u00e4ynniss\u00e4. Varaa siis paikkasi ja tule mukaan! <\/strong>Haku on k\u00e4ynniss\u00e4 syyskuun ajan tai niin kauan, kuin paikkoja riitt\u00e4\u00e4. Varsinaiset valmennusprosessit tapahtuvat loka-joulukuussa 2025.<br><br><a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/tukea-ja-toimintaa\/nyyticoaching\/\"><strong>Lis\u00e4tietoa ja hakuohjeet l\u00f6yd\u00e4t nettisivuilta.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><br>********<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nyytin tukikeskusteluista kahdenkeskist\u00e4 keskusteluapua matalalla kynnyksell\u00e4<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Korkeakouluopiskelija \u2013 kaipaatko kuuntelevaa korvaa, ajatusten vaihtoa tai uusia n\u00e4k\u00f6vinkkeleit\u00e4 oman el\u00e4m\u00e4n juttuihin? Nyytin ty\u00f6ntekij\u00e4t ovat k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4si, ja voit varata meilt\u00e4 ajan tukikeskustelua varten.<\/p>\n\n\n\n<p>Tukikeskustelu on sinulle, joka haluat pohtia el\u00e4m\u00e4\u00e4n kuuluvia kysymyksi\u00e4, syv\u00e4llisempi\u00e4 tai arkisia: esimerkiksi omaa identiteetti\u00e4, ihmissuhteita ja rooleja, opiskelun merkityksellisyytt\u00e4, yksin\u00e4isyytt\u00e4 tai yhteis\u00f6llisyytt\u00e4, maailmantuskaa tai muuta mielen p\u00e4\u00e4ll\u00e4 olevaa.<\/p>\n\n\n\n<p>Tukikeskustelut (1-3 kpl, a 45min) ovat maksuttomia sek\u00e4 verkkov\u00e4litteisi\u00e4, ja niihin voit osallistua halutessasi my\u00f6s anonyymisti. Mukaan voi tulla matalalla kynnyksell\u00e4 eik\u00e4 osallistuminen edellyt\u00e4 l\u00e4hetett\u00e4, diagnoosia tai kriisi\u00e4 &#8211; halu keskustella riitt\u00e4\u00e4!<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/tukea-ja-toimintaa\/tukikeskustelu\/\"><strong>Lis\u00e4tietoa ja ilmoittautumisohjeet l\u00f6yd\u00e4t nettisivuilta.<\/strong><br><br><\/a>********<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tervetuloa chattailemaan porukalla opiskelijael\u00e4m\u00e4st\u00e4!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>NyytinChatit starttaavat j\u00e4lleen elokuussa ja jatkuvat aina joulukuuhun asti! Chateissa jaetaan porukalla ajatuksia, kokemuksia ja tunteita opiskelijael\u00e4m\u00e4st\u00e4. Chateissa on vaihtuvat teemat ja olet l\u00e4mpim\u00e4sti tervetullut osallistumaan vain yhteen tai halutessasi vaikkapa kaikkiin syksyn chatteihin!<\/p>\n\n\n\n<p>Discordissa toteutettavat chatit ovat maksuttomia, matalan kynnyksen paikkoja, joihin voi osallistua nimimerkill\u00e4 ilman ennakkoilmoittautumisia. Mukana chattailemassa ovat my\u00f6s Nyytin vaparit \/ ty\u00f6ntekij\u00e4 sek\u00e4 tietenkin muut opiskelijat. Chatteja j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n sovittuina torstaina aina klo 17-19. Merkkaa syksyn chattien ajankohdat jo kalenteriin ja tule linjoille jakamaan ajatuksia muiden opiskelijoiden kanssa!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>28.8. Uudet opinnot alkamassa ja perhosia vatsassa?<\/li>\n\n\n\n<li>11.9. Sateenkaarevana opinnoissa<\/li>\n\n\n\n<li>18.9. Excited, nervous, stressed \u2013 studying with mixed emotions?<\/li>\n\n\n\n<li>25.9. Kelpaanko kaveriksi?<\/li>\n\n\n\n<li>9.10. Kun opinnot t\u00f6kkii<\/li>\n\n\n\n<li>23.10. Mik\u00e4 riitt\u00e4\u00e4? El\u00e4m\u00e4\u00e4 suorituspaineiden keskell\u00e4<\/li>\n\n\n\n<li>30.10. Miten treenata sosiaalisia taitoja?<\/li>\n\n\n\n<li>6.11. How to find friends?<\/li>\n\n\n\n<li>20.11. Opiskelua tunteiden vuoristoradassa<\/li>\n\n\n\n<li>4.12. Yht\u00e4 hyv\u00e4 kuin muutkin \u2013 opiskelua mielenterveysongelmien tai oppimisvaikeuksien kanssa<\/li>\n\n\n\n<li>8.12. Kun tulevaisuus ahdistaa<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/tukea-ja-toimintaa\/chat\/\"><strong>Lis\u00e4tietoa chateista l\u00f6yd\u00e4t Nyytin netttisivuilta.<\/strong><br><br><\/a>********<br><br><strong>Syyslomaviikon luova ty\u00f6paja: Kuuluuko, n\u00e4kyyk\u00f6? \u2013 v\u00e4hemmist\u00f6stressi, lhbtiqa+ -ihmisten mielenterveys, sateenkaareva opiskelijuus<\/strong><br>To 16.10. klo 11\u201314, sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 itsen\u00e4ist\u00e4 ty\u00f6skentely\u00e4\u00a0<br>Taiteen Sulattamo,\u00a0Malmin raitti 17 A Helsinki, Luova tila (1.krs).<br>Nyyti ry:n QueerMieli -hankkeen ja Taiteen Sulattamon luovassa ty\u00f6pajassa p\u00e4\u00e4set turvallisessa ilmapiiriss\u00e4 muotoilemaan oman tarinasi sateenkaarevasta elosta ja arjesta.<br><a href=\"http:\/\/www.nyyti.fi\/tapahtumakalenteri\/kuuluuko-nakyyko-tyopaja-helsinki\/\">Lis\u00e4tietoa ty\u00f6pajasta l\u00f6yd\u00e4t nettisivuilta.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jatkuvasti varuillaan? Psykoedukatiivinen webinaari opiskelijoille ja ammattilaisille<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>pe 12.9. klo 10\u201311 (suomeksi)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kaikkiahan v\u00e4lill\u00e4 stressaa, mutta stressaako sateenkaari-ihmisi\u00e4 muita enemm\u00e4n? Miksi? Tunnin kest\u00e4v\u00e4ss\u00e4 hyvinvointiwebinaarissa kerromme ytimekk\u00e4\u00e4sti v\u00e4hemmist\u00f6stressist\u00e4: mist\u00e4 se johtuu, mihin se vaikuttaa, mik\u00e4 siihen voisi auttaa ja miten sen voisi paremmin ennalta ehk\u00e4ist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/jatkuvasti-varuillaan-psykoedukatiivinen-webinaari-vahemmistostressista-opiskelijoille-ja-ammattilaisille\/\">Lis\u00e4tietoa ja ilmoittautuminen Nyytin nettisivuilta.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Queeria kahvittelua kampuksella Helsingiss\u00e4<\/strong><strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ajankohta ja paikka: Tiistai 30.9. klo 16\u201317.30 Kaisa-talon Ohjauskulmassa, Fabianinkatu 30, Helsinki<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tule moikkaamaan Nyytin QueerMieli \u2013 Sateenkaariopiskelijoiden mielenterveyden edist\u00e4minen -hankkeen ty\u00f6ntekij\u00f6it\u00e4 kahvin \u00e4\u00e4rell\u00e4. Queer kahvittelulla ei ole erityist\u00e4 teemaa, mutta ty\u00f6ntekij\u00f6ill\u00e4 on valmiuksia kohdata sateenkaariopiskelijuuteen ja v\u00e4hemmist\u00f6stressiin liittyvi\u00e4 pohdintoja. Puhumme my\u00f6s ruotsia ja englantia.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/tapahtumakalenteri\/queeria-kahvittelua-kampuksella\/\">Lis\u00e4tietoa l\u00f6yd\u00e4t Nyytin nettisivuilta.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kamppailetko mielen pulmien, kuormituksen, v\u00e4hemmist\u00f6stressin tai yksin\u00e4isyyden kokemuksen kanssa? Kaipaatko vertaistukea ja juttuseuraa? Syyskausi tuo mukanaan runsaasti eri teemaisia vertaisryhmi\u00e4<\/p>\n","protected":false},"author":1022,"featured_media":400,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opolaw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opolaw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opolaw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opolaw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opolaw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=465"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opolaw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":470,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opolaw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465\/revisions\/470"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opolaw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opolaw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opolaw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/opolaw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}