{"id":1080,"date":"2021-02-10T13:12:49","date_gmt":"2021-02-10T11:12:49","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/?p=1080"},"modified":"2021-02-10T13:12:50","modified_gmt":"2021-02-10T11:12:50","slug":"ravinnon-rasvan-maara-vaikuttaa-raskaudenaikaiseen-kehonkoostumukseen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/ravinnon-rasvan-maara-vaikuttaa-raskaudenaikaiseen-kehonkoostumukseen\/","title":{"rendered":"Ravinnon rasvan m\u00e4\u00e4r\u00e4 vaikuttaa raskaudenaikaiseen kehonkoostumukseen"},"content":{"rendered":"\n<p>Fopp-tutkimuksessa \u00e4itien kehonkoostumusta mitataan BODPOD-laitteella sek\u00e4 raskauden aikana ja j\u00e4lkeen. Mittausten avulla saamme tarkkaa tietoa kehon rasvan m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 ja rasvaprosentista. Olemme hy\u00f6dynt\u00e4neet n\u00e4it\u00e4 tuloksia tutkimuksessa, jossa selvitimme miten ravinnonsaanti vaikuttaa kehon koostumukseen. Havaitsimme, ett\u00e4 suuri rasvan m\u00e4\u00e4r\u00e4 ruokavaliossa liittyi \u00e4idin suurempaan rasvaprosenttiin ja suosituksia suurempaan painonnousuun raskauden aikana. Havaitsimme my\u00f6s, ett\u00e4 suurempi proteiinin saanti ja hyv\u00e4laatuinen ruoka liittyiv\u00e4t kehon rasvattoman massan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n.\u00a0 Havainnot viittaavat siihen, ett\u00e4 suosimalla ruokavaliota, jossa on riitt\u00e4v\u00e4, ravitsemussuositusten mukainen proteiinin ja rasvan saanti, voidaan vaikuttaa edullisesti raskaudenaikaiseen kehonkoostumukseen <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0261561418324233?via%3Dihub\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">(Pellonper\u00e4 ym. 2019)<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fopp-tutkimuksessa \u00e4itien kehonkoostumusta mitataan BODPOD-laitteella sek\u00e4 raskauden aikana ja j\u00e4lkeen. Mittausten avulla saamme tarkkaa tietoa kehon rasvan m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 ja rasvaprosentista. Olemme hy\u00f6dynt\u00e4neet n\u00e4it\u00e4 tuloksia tutkimuksessa, jossa selvitimme miten ravinnonsaanti vaikuttaa kehon koostumukseen. Havaitsimme, ett\u00e4 suuri rasvan m\u00e4\u00e4r\u00e4 ruokavaliossa liittyi \u00e4idin suurempaan rasvaprosenttiin ja suosituksia suurempaan painonnousuun raskauden aikana. Havaitsimme my\u00f6s, ett\u00e4 suurempi proteiinin saanti ja &hellip; <a href=\"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/ravinnon-rasvan-maara-vaikuttaa-raskaudenaikaiseen-kehonkoostumukseen\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista <span class=\"screen-reader-text\">Ravinnon rasvan m\u00e4\u00e4r\u00e4 vaikuttaa raskaudenaikaiseen kehonkoostumukseen<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":67,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1080","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/67"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1080"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1083,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1080\/revisions\/1083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}