{"id":16,"date":"2013-12-20T15:25:57","date_gmt":"2013-12-20T13:25:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/?p=16"},"modified":"2014-04-11T13:28:30","modified_gmt":"2014-04-11T11:28:30","slug":"varhainen-ravitsemus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/varhainen-ravitsemus\/","title":{"rendered":"Varhainen ravitsemus"},"content":{"rendered":"<p>T\u00e4m\u00e4n blogin tarkoituksena on jakaa Raskausdiabetes ja Ravinto \u2013tutkimukseen osallistuville \u00e4ideille ajankohtaista asiaa liittyen tutkimuksen etenemiseen sek\u00e4 tietoa mm. raskaudesta, imetyksest\u00e4, lapsen kehityksest\u00e4 ja ravitsemuksesta. Ensimm\u00e4isen\u00e4 aiheena on varhainen ravitsemus.<\/p>\n<p>Varhaisella ravitsemuksella tarkoitetaan siki\u00f6ajan ja varhaislapsuuden ravitsemusta. Varhaisen ravitsemuksen laadun on osoitettu vaikuttavan kehittyv\u00e4n lapsen terveyteen ja sairauksien riskiin jopa aikuisuuteen asti. \u00c4idin hyv\u00e4 ravitsemus odotus- ja imetysaikana on siis ratkaiseva tekij\u00e4 lapsen hyv\u00e4lle terveydelle. Suosi siis vihanneksia, kasviksia, hedelmi\u00e4 ja marjoja sek\u00e4 sy\u00f6 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti ja monipuolisesti kalaa. V\u00e4lt\u00e4 sokeria ja pitk\u00e4lle prosessoituja tuotteita. Maito-, liha- ja viljatuotteista valitse tuotteita, jotka sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t t\u00e4ysjyv\u00e4viljaa ja hyv\u00e4laatuista rasvaa. D-vitamiinilis\u00e4\u00e4 ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n sovi unohtaa!<\/p>\n<p>My\u00f6s is\u00e4n ruokavalio n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vaikuttavan siki\u00f6n ja lapsen kehitykseen jo kohdussa; ohessa uutinen aiheesta:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tiede.fi\/artikkeli\/uutiset\/olet_mita_isasi_syo?utm_source=hsfi&amp;utm_medium=promoboksi&amp;utm_campaign=promoboksit\">http:\/\/www.tiede.fi\/artikkeli\/uutiset\/olet_mita_isasi_syo?utm_source=hsfi&amp;utm_medium=promoboksi&amp;utm_campaign=promoboksit<\/a><\/p>\n<p>Hyv\u00e4\u00e4 Joulua kaikille, sy\u00f6k\u00e4\u00e4 hyvin =)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4m\u00e4n blogin tarkoituksena on jakaa Raskausdiabetes ja Ravinto \u2013tutkimukseen osallistuville \u00e4ideille ajankohtaista asiaa liittyen tutkimuksen etenemiseen sek\u00e4 tietoa mm. raskaudesta, imetyksest\u00e4, lapsen kehityksest\u00e4 ja ravitsemuksesta. Ensimm\u00e4isen\u00e4 aiheena on varhainen ravitsemus. Varhaisella ravitsemuksella tarkoitetaan siki\u00f6ajan ja varhaislapsuuden ravitsemusta. Varhaisen ravitsemuksen laadun on osoitettu vaikuttavan kehittyv\u00e4n lapsen terveyteen ja sairauksien riskiin jopa aikuisuuteen asti. \u00c4idin hyv\u00e4 ravitsemus &hellip; <a href=\"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/varhainen-ravitsemus\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista <span class=\"screen-reader-text\">Varhainen ravitsemus<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,8,10],"tags":[],"class_list":["post-16","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lapsi","category-raskaus","category-ravitsemus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16\/revisions\/17"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}