Vauvaa suositellaan ruokittavan rintamaidolla puolen vuoden ik\u00e4\u00e4n saakka ja imetyksen tulisi jatkua muun ruokinnan ohella vuoden ik\u00e4\u00e4n saakka. Lis\u00e4ruokia aletaan antamaan vauvalle puolivuotiaana ja yksil\u00f6llisten tarpeiden mukaan voi lis\u00e4ruokia tarjota jo hivenen aiemmin nelj\u00e4n kuukauden i\u00e4st\u00e4 alkaen.<\/p>\n
Imetyssuositukset perustuvat tutkimushavaintoihin, joissa on todettu, ett\u00e4 rintamaito tarjoa vauvalle ravintoaineita kasvuun ja kehitykseen, mutta my\u00f6s terveyshy\u00f6tyj\u00e4. Imetys mm. suojaa ripulilta ja hengitystieinfektioilta, erityisesti kansainv\u00e4lisesti tarkasteltuna kehittyviss\u00e4 maissa. Imetys edist\u00e4\u00e4 hermoston kehityst\u00e4 ja n\u00e4\u00f6n kehityst\u00e4. Imetys, joka jatkuu v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kolme kuukautta, saattaa lis\u00e4ksi suojata erilaisilta sairauksilta mm. allergioilta ja lihavuudelta. Lyhyt imetys puolestaan saattaa lis\u00e4t\u00e4 vaaraa sairastua tyypin 1 diabetekseen, keliakiaan tai tulehduksellisiin suolistosairauksiin.<\/p>\n
Imetyksen terveyshy\u00f6tyj\u00e4 on haastavaa tutkia tieteellisten periaatteiden mukaisesti. Koska imetyksen hy\u00f6dyt ovat niin selv\u00e4t, ei ole mahdollista tehd\u00e4 satunnaistettuja tutkimuksia, joissa osa \u00e4ideist\u00e4 ruokkisi lastaan rintamaidolla ja osa \u00e4idinmaidonkorvikkeella. Olemassa olevista tutkimuksista voidaan kuitenkin tehd\u00e4 joitakin p\u00e4\u00e4telmi\u00e4. Liian varhaisesta tai liian my\u00f6h\u00e4isest\u00e4 lis\u00e4ruokien aloittamisesta ei n\u00e4ytt\u00e4isi olevan terveyshy\u00f6ty\u00e4 lapselle.<\/p>\n
Varhainen lis\u00e4ruokien aloittaminen, alle kolmen kuukauden i\u00e4ss\u00e4 on riskitekij\u00e4 mm. allergian synnylle. Joku aika sitten Ruotsissa muutettiin imev\u00e4isten ruokinnan ohjeistuksia siten, ett\u00e4 lapsille aloitettiin antamaan hyvin varhain viljaa sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 vellej\u00e4. Pian todettiinkin keliakian yleistyminen pikkulapsilla. Sittemmin ruokintaruosituksia muutettiin uudelleen ja palattiin viljavellien sijasta suosittelemaan pikku-imev\u00e4isille viljattomia \u00e4idinmaidonkorvikkeita, kun lis\u00e4ruokinta rintamaidon ohella oli tarpeen. Keliakia-epidemia taittui ruokinnan muuttuessa. Vastasyntyneen suolisto on siis viel\u00e4 ep\u00e4kyps\u00e4. Rintamaidon kautta vauva saa \u00e4idin muokkaamia proteiinien osasia sopivassa muodossa tukemaan suolistonsa kypsymist\u00e4.<\/p>\n
Liian my\u00f6h\u00e4isest\u00e4 lis\u00e4ruokien aloittamisesta ei ole my\u00f6sk\u00e4\u00e4n hy\u00f6ty\u00e4. Esimerkiksi joissakin tutkimuksissa on todettu, ett\u00e4 kun lis\u00e4ruuat annetaan suositeltua 6 kk ik\u00e4\u00e4 my\u00f6hemmin, kehittyy lapselle herkemmin allergia. Imev\u00e4isi\u00e4ss\u00e4 onkin todenn\u00e4k\u00f6isesti herkkyyskausi tai \u2013kausia, jolloin tarvitaan ruuan mukana tulevia altistuksia ymp\u00e4rist\u00f6n proteiineille, jotta lapsen elimist\u00f6 oppii tunnistamaan ne normaaleiksi. Rintaruokinta tukee t\u00e4t\u00e4 toleranssin kehittymist\u00e4.<\/p>\n
Mik\u00e4 sitten on oikea aika antaa lapselle lis\u00e4ruokia? T\u00e4st\u00e4 ei ole t\u00e4ytt\u00e4 selvyytt\u00e4, koska tutkimusten tekeminen on haasteellista. Jossain nykysuositusten l\u00e4himailla oltaneen pitk\u00e4lti oikeissa suosituksissa. Olemassa olevaa n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 pohditaan parhaillaan ty\u00f6ryhm\u00e4ss\u00e4 ja uusista suosituksista vauvan ruokinnan osalta kuultaneen ensi vuoden puolella.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vauvaa suositellaan ruokittavan rintamaidolla puolen vuoden ik\u00e4\u00e4n saakka ja imetyksen tulisi jatkua muun ruokinnan ohella vuoden ik\u00e4\u00e4n saakka. Lis\u00e4ruokia aletaan antamaan vauvalle puolivuotiaana ja yksil\u00f6llisten tarpeiden mukaan voi lis\u00e4ruokia tarjota jo hivenen aiemmin nelj\u00e4n kuukauden i\u00e4st\u00e4 alkaen. Imetyssuositukset perustuvat tutkimushavaintoihin, joissa on todettu, ett\u00e4 rintamaito tarjoa vauvalle ravintoaineita kasvuun ja kehitykseen, mutta my\u00f6s terveyshy\u00f6tyj\u00e4. Imetys … Jatka lukemista Rintaruokinta on monella tapaa hy\u00f6dyllist\u00e4 vauvalle<\/span>