Suolistolla on kehossamme monta teht\u00e4v\u00e4\u00e4, yhten\u00e4 t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 teht\u00e4v\u00e4 on toimia osana ruoansulatusj\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4. Viime aikoina on sek\u00e4 sanomalehdiss\u00e4 ja netiss\u00e4 ollut useita kirjoituksia liittyen ylipainoon ja suoliston bakteereihin. Mist\u00e4 on kyse, miten n\u00e4m\u00e4 liittyv\u00e4t toisiinsa?<\/p>\n
Uusissa tutkimuksissa her\u00e4tell\u00e4\u00e4n ajatusta ett\u00e4 suoliston bakteerikoostumuksella voisi olla vaikutusta ylipainon kehittymiseen. Tutkimuksissa on todettu yhteyksi\u00e4 tiettyjen bakteerilajien ja ylipainon v\u00e4lill\u00e4. Lis\u00e4ksi on havaittu, ett\u00e4 ylipainoisten suolistossa on v\u00e4hemm\u00e4n eri bakteerilajeja kuin normaalipainoisilla eli bakteerilajikirjo on normaalipainoisilla rikkaampi.
\nYksi selitys siihen, miten bakteerit saattavat vaikuttaa painoon on eri niiden kyky vaikuttaa elimist\u00f6n rasva-aineenvaihduntaan ja hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 sy\u00f6dyn ruuan energiaa. Toiset bakteeri ovat tehokkaampia valjastamaan ravinnosta saatua energiaa ja siten ruokkivat is\u00e4nt\u00e4\u00e4 tehokkaammin lis\u00e4ten energian hy\u00f6dynt\u00e4mist\u00e4 joka vaikuttaa painoon. On my\u00f6s ehdotettu ett\u00e4 bakteereilla on vaikutusta energian varastointiin lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 energian muuttamista rasvoiksi, eli siis n\u00e4ill\u00e4 bakteereilla olisi t\u00e4ll\u00f6in ylipainoa lis\u00e4\u00e4v\u00e4 vaikutus.<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4 kaikki suolisto- ylipaino-teoria on viel\u00e4 tutkimuksen alla ja her\u00e4tt\u00e4\u00e4 paljon uusia kysymyksi\u00e4 ja uusia tutkimusaihioita. Nyt jo tied\u00e4mme ett\u00e4 suoliston bakteeristossa on eroja lihavien ja normaalipainoisten v\u00e4lill\u00e4. Lis\u00e4\u00e4 tutkimusta viel\u00e4 tarvitaan ja pohdintaa miten n\u00e4it\u00e4 uusia tutkimustuloksia hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n: mik\u00e4 on \u201dnormaali\u201d suoliston bakteeristo, miten suoliston bakteerikoostumukseen voisi vaikuttaa ruokavaliolla ja onko probiooteilla eli terveydelle hy\u00f6dyllisill\u00e4 bakteereilla edullista vaikutusta. Havainto suolistobakteeriston osuudesta ylipainoon on mielenkiintoinen. On syyt\u00e4 kuitenkin muistaa ett\u00e4 ylipainoon vaikuttavia tekij\u00f6it\u00e4 on useita, joista t\u00e4rkeit\u00e4 on ravinnon koostumus ja liikunta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Suolistolla on kehossamme monta teht\u00e4v\u00e4\u00e4, yhten\u00e4 t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 teht\u00e4v\u00e4 on toimia osana ruoansulatusj\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4. Viime aikoina on sek\u00e4 sanomalehdiss\u00e4 ja netiss\u00e4 ollut useita kirjoituksia liittyen ylipainoon ja suoliston bakteereihin. Mist\u00e4 on kyse, miten n\u00e4m\u00e4 liittyv\u00e4t toisiinsa? Suoliston bakteereilla rooli painos\u00e4\u00e4telyss\u00e4? Uusissa tutkimuksissa her\u00e4tell\u00e4\u00e4n ajatusta ett\u00e4 suoliston bakteerikoostumuksella voisi olla vaikutusta ylipainon kehittymiseen. Tutkimuksissa on todettu yhteyksi\u00e4 tiettyjen … Jatka lukemista Ylipaino ja suoliston bakteerit<\/span>