{"id":384,"date":"2015-09-28T07:14:54","date_gmt":"2015-09-28T05:14:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/?p=384"},"modified":"2015-12-04T09:01:13","modified_gmt":"2015-12-04T07:01:13","slug":"marjat-ja-hedelmat-suojaavat-lapsia-korvatulehduksilta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/marjat-ja-hedelmat-suojaavat-lapsia-korvatulehduksilta\/","title":{"rendered":"Marjat ja hedelm\u00e4t suojaavat lapsia korvatulehduksilta"},"content":{"rendered":"<p>Ravitsemussuositusten mukaan marjoja ja hedelmi\u00e4 pit\u00e4isi sy\u00f6d\u00e4 osana jokap\u00e4iv\u00e4ist\u00e4 ruokavaliota; saamme niist\u00e4 runsaasti suojaravintoaineita ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 kuituja. Kaksi vuotta sitten <a href=\"http:\/\/yle.fi\/uutiset\/hedelmat_ja_marjat_suojaavat_lapsia_korvatulehduksilta\/7029988\" target=\"_blank\">Oulussa tehdyn tutkimuksen <\/a>mukaan runsaasti marjoja ja hedelmi\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4 terveellinen ruokavalio my\u00f6s suojaa lapsia korvatulehduksilta. Yli tuhannen p\u00e4iv\u00e4kotilapsen tutkimuksessa selvitettiin ruokavalion yhteytt\u00e4 korvatulehduksiin ja havaittiin, ett\u00e4 runsaasti marjoja ja hedelmi\u00e4 sy\u00f6vill\u00e4 lapsilla oli huomattavasti v\u00e4hemm\u00e4n korvatulehduksia. Tutkimuksen aikana lapsilta ker\u00e4ttiin tietoa heid\u00e4n ravitsemuksestaan, aiemmin sairastetuista korvatulehduksista sek\u00e4 otettiin nielun\u00e4ytteet, josta selvitettiin korvatulehdusbakteerien m\u00e4\u00e4r\u00e4t. Tutkimuksessa havaittiin my\u00f6s, ett\u00e4 vastaavasti paljon makeita leivonnaisia ja keksej\u00e4 sy\u00f6vill\u00e4 lapsilla oli muita enemm\u00e4n korvatulehduksia; n\u00e4ilt\u00e4 lapsilta l\u00f6ytyi my\u00f6s eniten korvatulehduksia aiheuttavaa bakteeria, pneumokokkia nielusta.<\/p>\n<p>Korvatulehdus on lasten yleisin sairaus, jonka suuri osa suomalaislapsista sairastaa ainakin kerran ennen kahden vuoden ik\u00e4\u00e4. N\u00e4in syksyisin p\u00e4iv\u00e4hoitojen alettua lasten sairastavuus my\u00f6s lis\u00e4\u00e4ntyy, sill\u00e4 suurissa ryhmiss\u00e4 bakteerit levi\u00e4v\u00e4t helposti lapselta toiselle. Ryhm\u00e4kokoihin on vaikea vaikuttaa, mutta helppo tapa pienent\u00e4\u00e4 lapsensa korvatulehdusriski\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 olevan terveellinen, monipuolinen ruokavalio, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4in marjoja ja hedelmi\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ravitsemussuositusten mukaan marjoja ja hedelmi\u00e4 pit\u00e4isi sy\u00f6d\u00e4 osana jokap\u00e4iv\u00e4ist\u00e4 ruokavaliota; saamme niist\u00e4 runsaasti suojaravintoaineita ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 kuituja. Kaksi vuotta sitten Oulussa tehdyn tutkimuksen mukaan runsaasti marjoja ja hedelmi\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4 terveellinen ruokavalio my\u00f6s suojaa lapsia korvatulehduksilta. Yli tuhannen p\u00e4iv\u00e4kotilapsen tutkimuksessa selvitettiin ruokavalion yhteytt\u00e4 korvatulehduksiin ja havaittiin, ett\u00e4 runsaasti marjoja ja hedelmi\u00e4 sy\u00f6vill\u00e4 lapsilla oli huomattavasti v\u00e4hemm\u00e4n &hellip; <a href=\"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/marjat-ja-hedelmat-suojaavat-lapsia-korvatulehduksilta\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista <span class=\"screen-reader-text\">Marjat ja hedelm\u00e4t suojaavat lapsia korvatulehduksilta<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,10],"tags":[],"class_list":["post-384","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lapsi","category-ravitsemus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=384"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":385,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384\/revisions\/385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}