{"id":449,"date":"2016-01-14T08:52:54","date_gmt":"2016-01-14T06:52:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/?p=449"},"modified":"2016-01-18T08:53:11","modified_gmt":"2016-01-18T06:53:11","slug":"uutisointia-suomalaisten-ruokailusta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/uutisointia-suomalaisten-ruokailusta\/","title":{"rendered":"Uutisointia suomalaisten ruokailusta"},"content":{"rendered":"<p>Helsingin Sanomat <a href=\"http:\/\/www.hs.fi\/kotimaa\/a1452580031295#kommentit\" target=\"_blank\">uutisoi <\/a>Terveyden &amp; Hyvinvoinnin laitoksen viimeisimm\u00e4st\u00e4 selvityksest\u00e4, jossa oli verrattu uusien ravitsemussuositusten toteutumista k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 uusimman Finravinto-tutkimuksen haastattelujen perusteella.<\/p>\n<p>Noin 2000 ihmisen haastattelun perusteella todettiin, ett\u00e4 suomalaiset sy\u00f6v\u00e4t huomattavasti terveellisemmin kuin esimerkiksi 3 vuosikymment\u00e4 sitten, mutta siit\u00e4 huolimatta l\u00e4hes kaikilla haastatelluilla olisi parannettavaa, jotta heid\u00e4n ruokavalionsa olisi suositusten mukaista. Yhdeks\u00e4st\u00e4 terveellisen ruokavalion kriteereist\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n viisi t\u00e4yttyy vain 33 %:lla naisista ja 15 %:lla miehist\u00e4.<\/p>\n<p>Ravitsemussuositusten t\u00e4yttyminen on yhdistetty terveemp\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4\u00e4n THL:n tutkimuksessa, jossa havaittiin, ett\u00e4 suomalaista, terveellist\u00e4 ns. It\u00e4meren ruokavaliota tarkimmin noudattavat ihmiset ovat hoikempia sek\u00e4 pienemm\u00e4ss\u00e4 riskiss\u00e4 matala-asteiseen tulehdukseen (mitattuna veren CRP-arvoina), kuin v\u00e4hemm\u00e4n suositusten mukaista ruokavaliota noudattavat ihmiset. It\u00e4meren ruokavalion katsotaan sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4n paljon pohjoisia raaka-aineita eli kasviksia, marjoja, hedelmi\u00e4, kalaa, t\u00e4ysjyv\u00e4ruista, rypsi\u00f6ljy\u00e4 sek\u00e4 rasvattomia maitotuotteita, ja siten noudattavan hyvin vallitsevia ravitsemussuosituksia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Helsingin Sanomat uutisoi Terveyden &amp; Hyvinvoinnin laitoksen viimeisimm\u00e4st\u00e4 selvityksest\u00e4, jossa oli verrattu uusien ravitsemussuositusten toteutumista k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 uusimman Finravinto-tutkimuksen haastattelujen perusteella. Noin 2000 ihmisen haastattelun perusteella todettiin, ett\u00e4 suomalaiset sy\u00f6v\u00e4t huomattavasti terveellisemmin kuin esimerkiksi 3 vuosikymment\u00e4 sitten, mutta siit\u00e4 huolimatta l\u00e4hes kaikilla haastatelluilla olisi parannettavaa, jotta heid\u00e4n ruokavalionsa olisi suositusten mukaista. Yhdeks\u00e4st\u00e4 terveellisen ruokavalion kriteereist\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n &hellip; <a href=\"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/uutisointia-suomalaisten-ruokailusta\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista <span class=\"screen-reader-text\">Uutisointia suomalaisten ruokailusta<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-449","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=449"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":450,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/449\/revisions\/450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}