Rintamaito on luonnollinen tapa ruokkia lasta. Rintamaidosta lapsi saa my\u00f6s ensimm\u00e4isten elinkuukausiensa tarpeeseen kaikki ravintoaineet, D-vitamiinia lukuun ottamatta. D-vitamiinia lapsi tarvitsee valmisteena ja lapselle suositellaankin D-vitamiinivalmistetta kahden viikon i\u00e4st\u00e4 aina t\u00e4ysi-ik\u00e4iseksi saakka. Yksinomaista eli t\u00e4ysimetyst\u00e4 suositellaan 6 kuukauden ik\u00e4\u00e4n saakka, mutta v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 4 kuukauden ik\u00e4\u00e4n. Imetyst\u00e4 muun ruuan rinnalla tulisi jatkaa lapsen ensimm\u00e4iseen syntym\u00e4p\u00e4iv\u00e4\u00e4n saakka ja haluttaessa kauemminkin. Kiinteit\u00e4 ruokia annetaan vauvalle 6 kk i\u00e4ss\u00e4 ja tarvittaessa jo aiemmin, 4 kk i\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n
Ravitsemuksen lis\u00e4ksi rintaruokinnasta on monenlaista hy\u00f6ty\u00e4 lapselle. Rintamaito sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 monia lapsen suoliston kypsymist\u00e4 ja puolustusj\u00e4rjestelm\u00e4n kehittymist\u00e4 edist\u00e4vi\u00e4 ainesosia. Imetys on my\u00f6s l\u00e4heinen hetki \u00e4idin ja vauvan v\u00e4lill\u00e4 ja imetys edist\u00e4\u00e4 \u00e4idin ja lapsen varhaista vuorovaikutusta. Jos rintaruokinta ei syyst\u00e4 tai toisesta onnistu, tai maitoa ei erity riitt\u00e4v\u00e4sti, annetaan lapselle \u00e4idinmaidonkorviketta. \u00c4idinmaidonkorvikkeet ovat erityisi\u00e4 vauvalle tarkoitettuja lehm\u00e4nmaidosta muokattuja maitovalmisteita, joita on kahdenlaisia. Alle 6 kk ik\u00e4iselle vauvalle annetaan \u00e4idinmaidonkorviketta ja 6-12 kk ik\u00e4iselle vauvalle vieroitusvalmistetta. N\u00e4m\u00e4 tuotteet pyrkiv\u00e4t j\u00e4ljittelem\u00e4\u00e4n \u00e4idinmaidon koostumusta niin hyvin kuin mahdollista. \u00c4idinmaito ja imetys ovat aina paras tapa ruokkia vauvaa, mik\u00e4li se vain on mahdollista.<\/p>\n
Rintamaidon ravintoaineet ovat hyvin imeytyv\u00e4ss\u00e4 muodossa. Rintamaidon rautapitoisuus on pieni, mutta muut maidon ainesosat laktoosi, laktoferriini ja C-vitamiini tehostavat raudan imeytymist\u00e4. Lis\u00e4ksi lapsi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 siki\u00f6aika muodostuneita rautavarastojaan puolen vuoden ik\u00e4\u00e4n saakka. Tuolloin ruokavalioon tulee muita raudan l\u00e4hteit\u00e4, lihaa, kalaa ja t\u00e4ysjyv\u00e4viljaa.<\/p>\n
Vauvaa tulee imett\u00e4\u00e4 lapsen viestien mukaisesti eli lapsentahtisesti, sill\u00e4 vauva osaa s\u00e4\u00e4dell\u00e4 itse imemist\u00e4\u00e4n ravinnontarpeensa mukaisesti. \u00c4iti oppii pikkuhiljaa havainnoimaan ja tunnistamaan vauvan n\u00e4lk\u00e4\u00e4, kyll\u00e4isyytt\u00e4 ja tyytyv\u00e4isyytt\u00e4. Lapsi saattaa kausittain ime\u00e4 useammin, joka lis\u00e4\u00e4 rintamaidon erittymist\u00e4 vauvan tarvetta vastaavaksi. Jos lapsi on levoton ja itkee n\u00e4lk\u00e4\u00e4 tiheidenkin imetysten j\u00e4lkeen, tai virtsaa ja kakkaa niukasti, saattaa kertoa siit\u00e4, ett\u00e4 rintamaito ei riit\u00e4 lapsen ainoana ravintona. Neuvolasta ja imetystukiryhmist\u00e4 saa tukea imetykseen, mik\u00e4li jokin askarruttaa esimerkiksi imetystekniikoissa tai maidon riitt\u00e4vyydess\u00e4.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n Kirjallisuus: Sy\u00f6d\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4 -ruokasuositukset lapsiperheille. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ja Valtion ravitsemusneuvottelukunta 2016.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Rintamaito on luonnollinen tapa ruokkia lasta. Rintamaidosta lapsi saa my\u00f6s ensimm\u00e4isten elinkuukausiensa tarpeeseen kaikki ravintoaineet, D-vitamiinia lukuun ottamatta. D-vitamiinia lapsi tarvitsee valmisteena ja lapselle suositellaankin D-vitamiinivalmistetta kahden viikon i\u00e4st\u00e4 aina t\u00e4ysi-ik\u00e4iseksi saakka. Yksinomaista eli t\u00e4ysimetyst\u00e4 suositellaan 6 kuukauden ik\u00e4\u00e4n saakka, mutta v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 4 kuukauden ik\u00e4\u00e4n. Imetyst\u00e4 muun ruuan rinnalla tulisi jatkaa lapsen ensimm\u00e4iseen syntym\u00e4p\u00e4iv\u00e4\u00e4n saakka … Jatka lukemista Imetyksest\u00e4 hyvinvointia vauvalle<\/span>