{"id":566,"date":"2016-10-14T12:00:14","date_gmt":"2016-10-14T10:00:14","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/?p=566"},"modified":"2016-09-09T07:01:16","modified_gmt":"2016-09-09T05:01:16","slug":"leikki-ikaisen-lapsen-ruokailu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/leikki-ikaisen-lapsen-ruokailu\/","title":{"rendered":"Leikki-ik\u00e4isen lapsen ruokailu"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/05\/taapero1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-529 aligncenter\" src=\"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/05\/taapero1.jpg\" alt=\"taapero1\" width=\"405\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/05\/taapero1.jpg 405w, https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/05\/taapero1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Aikuinen p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 lapsen ruoka-ajoista ja rajoista: mit\u00e4 sy\u00f6d\u00e4\u00e4n ja juodaan, vaikka lapsi haluaisi toisin.<\/p>\n<p>\u2666 Lapsi voi tehd\u00e4 pieni\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4, esimerkiksi valita viilin tai jogurtin. ` S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen ateriarytmi tukee lapsen luontaista sy\u00f6misen s\u00e4\u00e4tely\u00e4.<\/p>\n<p>\u2666 Lapsi saa osallistua perheen ruokapuuhiin: ostoksille, ruoanvalmistukseen, leivontaan, p\u00f6yd\u00e4n kattamiseen ja siistimiseen.<\/p>\n<p>\u2666 Ruoka sy\u00f6d\u00e4\u00e4n yhteisiss\u00e4 ruokahetkiss\u00e4, ja aikuinen toimii lapselle roolimallina.<\/p>\n<p>\u2666 Lasta kiitet\u00e4\u00e4n ja kannustetaan. My\u00f6nteiset ja toivottavat asiat huomataan, vahingot korjataan huomaamattomasti.<\/p>\n<p>\u2666 D-vitamiinilis\u00e4\u00e4 suositellaan 2 viikon i\u00e4st\u00e4 2 ik\u00e4vuoteen saakka 10 \u00b5g, ja 2\u201318-vuotiaille 7,5 \u00b5g p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ymp\u00e4ri vuoden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kirjallisuus: Sy\u00f6d\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4 -ruokasuositukset lapsiperheille. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ja Valtion ravitsemusneuvottelukunta 2016.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aikuinen p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 lapsen ruoka-ajoista ja rajoista: mit\u00e4 sy\u00f6d\u00e4\u00e4n ja juodaan, vaikka lapsi haluaisi toisin. \u2666 Lapsi voi tehd\u00e4 pieni\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4, esimerkiksi valita viilin tai jogurtin. ` S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen ateriarytmi tukee lapsen luontaista sy\u00f6misen s\u00e4\u00e4tely\u00e4. \u2666 Lapsi saa osallistua perheen ruokapuuhiin: ostoksille, ruoanvalmistukseen, leivontaan, p\u00f6yd\u00e4n kattamiseen ja siistimiseen. \u2666 Ruoka sy\u00f6d\u00e4\u00e4n yhteisiss\u00e4 ruokahetkiss\u00e4, ja aikuinen toimii lapselle &hellip; <a href=\"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/leikki-ikaisen-lapsen-ruokailu\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista <span class=\"screen-reader-text\">Leikki-ik\u00e4isen lapsen ruokailu<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,10],"tags":[],"class_list":["post-566","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lapsi","category-ravitsemus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=566"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":567,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/566\/revisions\/567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.utu.fi\/raskaustutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}