Kun tutkitaan vihreiden ymp\u00e4rist\u00f6jen ja fyysisen aktiivisuuden v\u00e4lisi\u00e4 yhteyksi\u00e4, on t\u00e4rke\u00e4 huomioida asuinpaikan sijainti. Maaseutu on tyypillisesti hyvin vihre\u00e4\u00e4, mutta maaseudulla mahdollisuudet py\u00f6r\u00e4ilyyn ja k\u00e4velyyn ovat usein kaupunkia heikommat. Esimerkiksi katuvalojen puute ja pitk\u00e4t et\u00e4isyydet saattavat tehd\u00e4 autosta ainoan vaihtoehdon paikasta toiseen siirtymiseen. Siten fyysinen aktiivisuus voi maaseudulla j\u00e4\u00e4d\u00e4 kaupunkia v\u00e4hemm\u00e4ksi \u2013 tai ainakin aktiviteetit ovat erilaisia. Toisaalta kaupungissa vehre\u00e4t kadut tai puistoalueet voivat tehd\u00e4 k\u00e4velyst\u00e4 tai py\u00f6r\u00e4ilyst\u00e4 autoruuhkassa istumista miellytt\u00e4v\u00e4mm\u00e4n vaihtoehdon.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e4in vihreiden ymp\u00e4rist\u00f6jen ja fyysisen aktiivisuuden v\u00e4linen yhteys voi olla hyvinkin erilainen kaupungissa ja maaseudulla.<\/p>\n\n\n\n
Mink\u00e4 alueen vihreydest\u00e4 puhutaan?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Useimmiten tutkimuksissa on tarkasteltu naapuruston viheralueita. Tyypillisin tapa on arvioida vihreyden m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 esimerkiksi kilometrin s\u00e4teell\u00e4 kotiosoitteesta. Vaikuttaisikin silt\u00e4, ett\u00e4 keskim\u00e4\u00e4rin vihre\u00e4mmill\u00e4 alueilla asuvat ovat hieman fyysisesti aktiivisempia kuin he, jotka asuvat v\u00e4hemm\u00e4n vihreill\u00e4 alueilla. Kotialueen vihreytt\u00e4 tarkastellessa j\u00e4\u00e4 kuitenkin t\u00e4ysin huomioimatta se, ett\u00e4 jopa suurin osa hereill\u00e4 oloajasta vietet\u00e4\u00e4n muualla kuin kotona.<\/p>\n\n\n\n Jos halutaan selvitt\u00e4\u00e4, millaisissa ymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4 ihmiset todella viett\u00e4v\u00e4t aikaansa, voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 GPS-paikantimia. Finnish Retirement and Aging studyssa<\/a> (FIREA) olemme seuranneet tutkittavien liikkumista GPS-paikantimilla, jotka mittaavat samalla fyysisen aktiivisuuden m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4. Uudessa tutkimuksessamme teimme yhteisty\u00f6t\u00e4 Turun yliopiston maantieteen tutkijoiden kanssa ja yhdistimme n\u00e4m\u00e4 GPS-paikkatiedot satelliittikuvista mitattuun vihreyteen. N\u00e4in saimme laskettua, kuinka paljon tutkittavat todella altistuivat vihreille ymp\u00e4rist\u00f6ille koko p\u00e4iv\u00e4n aikana.<\/p>\n\n\n\n Emme kuitenkaan havainneet kovinkaan selkeit\u00e4 yhteyksi\u00e4 viherymp\u00e4rist\u00f6jen ja fyysisen aktiivisuuden v\u00e4lill\u00e4. Pikemminkin n\u00e4ytti silt\u00e4, ett\u00e4 mit\u00e4 enemm\u00e4n vihreille ymp\u00e4rist\u00f6ille altistui, sit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n fyysist\u00e4 aktiivisuutta kertyi ty\u00f6p\u00e4ivin\u00e4. Toisaalta muutokset viheraltistumisessa eiv\u00e4t olleet yhteydess\u00e4 fyysisen aktiivisuuden muutoksiin el\u00e4kkeelle siirrytt\u00e4ess\u00e4.<\/p>\n\n\n\n Vihreyden m\u00e4\u00e4rittelyss\u00e4 on monta n\u00e4k\u00f6kulmaa<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sek\u00e4 naapuruston vihreyden ett\u00e4 kaikkien vierailtujen paikkojen vihreyden mittaamisessa on puolensa. Naapuruston vihre\u00e4t ymp\u00e4rist\u00f6t voidaan helposti m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 isoillekin tutkimusjoukoille, mutta GPS-mittaukseen perustuvan alueen vihreys antaa tarkempaa tietoa todellisesta ajank\u00e4yt\u00f6st\u00e4 erilaisissa ymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4. Kotialueen vihreys kuvastaa toisaalta sit\u00e4, onko suoraan kotoa houkuttelevaa l\u00e4hte\u00e4 k\u00e4velem\u00e4\u00e4n, mutta GPS-mitattu alue kertoo siit\u00e4, miss\u00e4 henkil\u00f6 todella p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 liikkua.<\/p>\n\n\n\n Emme kuitenkaan tied\u00e4, mill\u00e4 perusteella kukakin on muuttanut juuri sinne, miss\u00e4 h\u00e4n asuu. Emmek\u00e4 tied\u00e4, miksi joku p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 l\u00e4hte\u00e4 vihre\u00e4lle alueelle \u2013 onko se omaa tahtoa vai muiden velvollisuuksien sivutuote. Tutkittavaa riitt\u00e4\u00e4 siis jatkossakin.<\/p>\n\n\n\n Jooa Norha, FT, TtM<\/p>\n\n\n\n Tutkijatohtori Jooa Norha tutkii sit\u00e4, miten ymp\u00e4rist\u00f6n erilaiset piirteet vaikuttavat eri ihmisten fyysiseen aktiivisuusk\u00e4ytt\u00e4ytymiseen. H\u00e4nen tavoitteenaan on selvitt\u00e4\u00e4, millaiset tekij\u00e4t voivat joko edist\u00e4\u00e4 tai est\u00e4\u00e4 liikunnan harrastamista ja arkiaktiivisuutta kaupungeissa, niiden l\u00e4hialueilla ja maaseudulla.<\/em><\/p>\n\n\n\n Blogikirjoitus liittyy Suomen Akatemian Liikuntatutkimuksen akatemiaohjelma ACTIVE:n<\/a> ja Turun kaupunkitutkimusohjelman<\/a> rahoittamiin tutkimushankkeisiin, joissa tutkimusryhm\u00e4mme selvitt\u00e4\u00e4, miten asuin- ja luontoymp\u00e4rist\u00f6t sek\u00e4 s\u00e4\u00e4- ja ilmastotekij\u00e4t voivat edist\u00e4\u00e4 tai heikent\u00e4\u00e4 eri ik\u00e4isten fyysist\u00e4 aktiivisuutta.<\/p>\n\n\n\n Alkuper\u00e4isjulkaisu: Norha, J., Aishwarya, A., Gonzales-Inca, C., Hasanzadeh, K., Pasanen, S., Pentti, J., Vahtera, J., Fagerholm, N., & Stenholm, S. (2026). Exposure to greenness and physical activity behavior: A longitudinal GPS and accelerometry study before and after retirement. Health & place<\/em>, 99<\/em>, 103653. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.healthplace.2026.103653<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Asuin- ja elinymp\u00e4rist\u00f6 vaikuttavat osaltaan siihen, kuinka paljon ja miten liikumme. Esimerkiksi hyv\u00e4t k\u00e4vely- ja py\u00f6r\u00e4ilyreitit tai viihtyis\u00e4t puistoalueet voivat kannustaa fyysiseen aktiivisuuteen vaikkapa ty\u00f6matkoilla tai kauppareissuilla. My\u00f6s liikuntapaikat kodin l\u00e4hell\u00e4 voivat lis\u00e4t\u00e4 liikunnan harrastamista. Toisaalta meluisat, turvattomat tai ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4t alueet saattavat saada valitsemaan auton reippailun sijasta. Erityisesti viheralueiden tai vihreiden ymp\u00e4rist\u00f6jen yhteytt\u00e4 fyysiseen aktiivisuuteen … <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/blogit.utu.fi\/terveydenpolulla\/wp-content\/uploads\/sites\/700\/2026\/05\/Jooa-Norha-10.12.2025-819x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n