Just another UTU Blogs site

Avainsana: Kokemus

Fibromyalgia – näkymätön sairaus

Mira-Maria Lampela

”Ei susta kyllä näe päällepäin” tai ”Et näytä sairaalta” ovat lauseita, joita erityisesti näkymättömiä pitkäaikaissairauksia sairastavat usein kuulevat. Näkymätön sairaus on sairaus, joka ei nimensä mukaisesti aina näy päällepäin, esimerkiksi erilaiset autoimmuunisairaudet. Edellä mainituilla lauseilla ei useinkaan tarkoiteta mitään pahaa, mutta ne voivat silti satuttaa ja tuntua vähätteleviltä sairastuneen näkökulmasta.

Fibromyalgia on yksi näistä näkymättömistä pitkäaikaissairauksista, joka on saanut osakseen paljon ristiriitaista suhtautumista. Aikaisemmin fibromyalgiaa pidettiin niin sanottujen tunnollisten naisten sairautena, jopa luulotautina. Kivun tutkimuksen kehittymisen myötä käsitys fibromyalgiastakin on muuttunut ja se määritellään nykyisin toiminnalliseksi kipu- ja uupumusoireyhtymäksi, jonka keskeisinä oireina pidetään laaja-alaista kipua eri kehon osissa ja virkistämätöntä yöunta. Tällä hetkellä fibromyalgian tieteellisesti tuetuin teoria tuo esille, että sairauden taustalla on aivojen kipujärjestelmän herkistyminen.

Kuva: Pixabay

Kokemusta tutkimassa

Teen pro gradu -tutkielman yhdessä siskoni kanssa, jossa tutkimme fibromyalgiaan sairastuneiden kokemuksia omasta ruumiinkuvastaan ja toimijuudestaan, jotka liittyvät vahvasti toisiinsa. Ruumiinkuvan ja toimijuuden muuttuminen sairastumisen myötä vaikuttaa ihmiseen kokonaisvaltaisesti, esimerkiksi oma keho voi tuntua kivun takia jopa vieraalta tai arkiaskareet eivät sujukaan enää kuten ennen. Tämä taas saa ihmisen pohtimaan sairastumisen merkitystä, johon voi liittyä erilaisia uskomuksia sairastumisen syistä. Lisäksi sairastumisen käsittelyyn on erilaisia keinoja, jotka voivat olla niin asiasta puhumista kuin esimerkiksi uskontoon tai henkisyyteen liittyviä tapoja.

Toimijuuden käsite on hyvin moniselitteinen ja tässä tutkimuksessa viitataan erityisesti ”pieneen” toimijuuteen, joka voi näyttäytyä fibromyalgiaa sairastavan elämässä esimerkiksi kipujen sietämisenä. Toimijuuden ja ruumiinkuvan muutos ei välttämättä näy ulkopuolisille eikä edes läheisille, jonka vuoksi sairastunut voi joutua tilanteisiin, joissa omaa sairauttaan joutuu ikään kuin todistelemaan. Jokin asia onnistui ennen, mutta nyt se ei onnistu, vaikka päällisin puolin eroa ei juuri huomaisi.

Aiheen valinta ja tärkeys

Aiheen valintaan vaikuttivat omat kokemukset muun muassa läheisten pitkäaikaissairauksista. Olen nähnyt sivusta sen, miten negatiivista asennoitumista on noussut esille muissa ihmisissä pitkäaikaissairauden takia. Johtui se sitten tietämättömyydestä tai välinpitämättömyydestä, näen erittäin tärkeänä lisätä tietoutta fibromyalgiasta sekä laajemmin kroonisesta kivusta. Erityisesti se, miten fibromyalgia vaikuttaa joka päivä, vaikka ulkopuolinen ei sitä välttämättä huomaa.

Kokiessaan mahdollisesti negatiivista suhtautumista ulkopuolelta omaa sairautta kohtaan voi sairastunut peitellä oireitaan ja pyrkiä toimimaan ikään kuin sairautta ei olisi. Tämä stigma eli häpeäleima voi aiheuttaa ihmisen eristäytymistä ja huonommuuden tunnetta, joka ei tue millään tavalla fibromyalgiaan sairastunutta.

Vaikka kipu tai jokin muu elämää rajoittava oire ei näy ulospäin, ei se kuitenkaan tarkoita sitä, etteikö se olisi todellinen ja aiheuttaisi muun muassa kärsimystä ihmisen arjessa. Fibromyalgiaan liitetään tiettyjä keskeisiä oireita, mutta jokaisen yksilöllinen kokemus on tärkeä nostaa esiin niin yhdistävien kuin eriävien kokemusten takia. Kokemuksista ja merkityksenannoista voi parhaimmassa tapauksessa olla vertaistukea fibromyalgiaa sairastaville.

Fibromyalgia – sairaus, joka ei näy päällepäin

Mari-Anna Lampela

Fibromyalgia lukeutuu yhdeksi pitkäaikaissairaudeksi, jossa ihminen kärsii usein pitkäkestoisesta kivusta eri puolilla kehoa sekä uupumuksesta. Fibromyalgiaa sairastavan kivun säätelyjärjestelmän muutokset voidaan katsoa olevan syynä voimistuneen kivun kokemiselle. Sairautta on aikaisemmin pidetty puhtaasti ”luulosairautena” tai ainakin sen paikkaa pitkäaikaissairauksien joukossa on epäilty. Stereotyyppinen ajattelu fibromyalgiaa kohtaan voi haitallisesti vääristää mielikuvaa sairaudesta ja tavallisesti fibromyalgiaa sairastavat joutuvat kohtaamaan oireidensa vähättelyä eri tahojen toimesta.

Kuva: Pixabay

Miksi juuri fibromyalgia?

Kiinnostus pro gradu -aihetta kohtaan syntyi, kun päätimme siskoni kanssa tehdä tutkielman yhdessä. Meitä molempia kiinnostaa erityisesti fibromyalgian kaltaiset näkymättömät sairaudet. Lisäksi pitkäaikaissairaudet ovat olleet läsnä elämässäni, koska lähipiirissäni on ihmisiä, jotka kärsivät kroonisesta kivusta. Olen hyvin läheltä pystynyt näkemään ja kuulemaan, kuinka kokonaisvaltaisesti sairaus vaikuttaa elämään. Erityisesti sairaudet, jotka eivät näy päällepäin saavat osakseen vähättelyä ja olen itsekin todistanut tilanteita, joissa pelkän ulkoisen olemuksen perusteella tehdään johtopäätöksiä toisen terveydentilasta.

Edellä kuvatun kaltaiset tilanteet olen kokenut turhauttavina varsinkin, jos ihmiset ryhtyvät antamaan esimerkiksi neuvoja tietämättä asioiden todellista laitaa. Oletus siitä, että ”terveen” näköinen ihminen ei voi olla sairas on ajattelutapa, joka tarvitsee mielestäni muutosta. Oman kokemukseni mukaan kroonista kipua sairastava ihminen hyötyy enemmän tuesta ja kuuntelemisesta kuin ratkaisuehdotuksista, joita ei kaikkiin sairauksiin ole suoraan olemassa. Tutkielmassamme fibromyalgiaa sairastavat pääsevät itse ääneen ja voivat kertoa oman sairauskertomuksensa.

Fibromyalgian moniulotteisuus

Tutkielman avulla on tarkoitus lisätä tietoutta ja ymmärrystä fibromyalgiasta sekä siitä, kuinka se vaikuttaa ihmisen eri elämän osa-alueilla. Sairauskertomusten avulla haluamme tutkielmassamme tuoda esille fibromyalgiaa sairastavien kokemuksia ja millaisia merkityksenantoja sairastunut nostaa esille sairauskertomuksessaan. Lisäksi nostamme esille keinoja, jotka auttavat fibromyalgiaa sairastavia selviytymään arjessa oireiden kanssa. Tutkielma mahdollisesti tuo esille niin samankaltaisuuksia kuin eroavaisuuksia sairastavien kertomuksissa, joka auttaa ymmärtämään sairauden moniulotteisuutta.

Otamme huomioon sairauskertomuksissa myös sairastumista edeltävän elämänvaiheen, koska tällöin paljastuu mahdolliset muutokset ihmisen toimijuudessa ja ruumiinkuvassa, joka on tutkielmamme keskiössä. Se miten kehomme toimii, heijastuu vahvasti siihen, kuinka näemme itsemme. Sairaus voi näin ollen muuttaa käsitystä omasta kehosta ja voi jopa vääristää omaa ruumiinkuvaa. Toimijuudella puolestaan tarkoitetaan tutkielmassamme kykyä esimerkiksi tehdä asioita ja saavuttaa näin ollen tavoitteita. Tämän lisäksi kiinnostuksen kohteenamme on se, kuinka fibromyalgiaa sairastava kokee muiden ihmisten suhtautumisen sairauteen.

Näkymätön näkyväksi

Fibromyalgian tutkiminen on tärkeää niin fibromyalgiaa sairastavien kuin muidenkin ihmisten näkökulmasta, koska aiheen tutkiminen antaa jokaiselle jotakin. Aiheen tutkimisen tärkeys korostuu siinä, että fibromyalgiaan voidaan nykypäivänä edelleen liittää vääränlaisia oletuksia. Tutkimalla saadaan enemmän tietoa fibromyalgian vaikutuksesta ihmisen elämään ja pystytään oikaisemaan vääristynyttä tietoa ja häivyttämään ennakko-oletuksia. Tutkielmamme myötä fibromyalgiaa sairastavat voivat myös saada vertaistukea lukemalla muiden kokemuksia elämästä sairauden kanssa. Vertaistuen avulla mahdollistuu syvempi ymmärrys, joka voi olla isossa roolissa, kun ihminen sopeutuu muuttuneeseen elämäntilanteeseen sairastumisen myötä.