Mielenterveys on olennainen osa terveyttä ja hyvinvointiamme. Se vaikuttaa siihen, miten koemme ja käsittelemme elämän erilaisia tapahtumia, mitä ajattelemme itsestämme ja ympäröivästä maailmasta sekä miten selviydymme päivittäisistä haasteista. Maailman terveysjärjestö WHO määrittelee mielenterveyden hyvinvoinnin tilaksi, joka antaa ihmiselle mahdollisuuden selviytyä elämän stressistä, toteuttaa kykyjään, oppia ja työskennellä hyvin sekä antaa panoksensa ympäröivään yhteisöön. Mielenterveyden osatekijöitä…