Arkistot kuukauden mukaan: elokuu 2015

Uutta tietoa raskaana olevien äitien ruokailutottumuksista

Uuden tutkimuksen mukaan joka kolmas raskaana oleva nainen saa liian vähän D-vitamiinia. Asiaa on tutkittu Kuopion yliopistollisen sairaalan tutkimuksessa, johon tähän mennessä on osallistunut noin 3 000 raskaana olevaa tai jo synnyttänyttä savolaisäitiä lapsineen.
Tutkimuksen mukaan äitien ruokailutottumukset olivat pääsääntöisesti terveelliset.

Lue lisää linkistä!

Turun yliopistossa tutkitaan liikunnan vaikutusta kehon rasvakoostumukseen

Viskeraali eli kehon vatsanalueen ja sisäelinten ympärille kertyvä rasva on riskitekijä tyyppi 2 diabeteksen kehittymiselle. Turun yliopistossa tutkitaan liikunnan vaikutusta viskeraalirasvaan terveillä ja tyypin 2 diabeetikoilla. Tutkimuksen mukaan liikunta vähentää tehokkaasti kehon rasvaprosenttia ja viskeraalirasvaa ja tämän uskotaankin olevan yksi syy liikunnan insuliiniresitenssiä ehkäisevään vaikutukseen. Linkistä pääset lukemaan lisää Turun yliopiston tutkimuksesta!

Neuvonta ehkäisee raskausdiabetesta

Uuden suomalaisen tutkimuksen mukaan elintapoihin liittyvä neuvonta laskee raskausdiabeteksen sairastumisriskiä. Tutkimuksessa annettiin yksilöllistä neuvontaa liittyen ruokavalioon, liikuntaan ja painonhallintaan. Neuvonta pienensi huomattavasti korkeaan diabetesriskiin kuuluvien naisten (BMI ennen raskautta yli 30) riskiä sairastua raskausdiabetekseen. Tutkimuksesta lisää Helsingin Sanomissa.