Viskeraali eli kehon vatsanalueen ja sisäelinten ympärille kertyvä rasva on riskitekijä tyyppi 2 diabeteksen kehittymiselle. Turun yliopistossa tutkitaan liikunnan vaikutusta viskeraalirasvaan terveillä ja tyypin 2 diabeetikoilla. Tutkimuksen mukaan liikunta vähentää tehokkaasti kehon rasvaprosenttia ja viskeraalirasvaa ja tämän uskotaankin olevan yksi syy liikunnan insuliiniresitenssiä ehkäisevään vaikutukseen. Linkistä pääset lukemaan lisää Turun yliopiston tutkimuksesta!